Mindset matters mit Sarah

Sarah

Was passiert, wenn du deine Gedanken gezielt positiv ausrichtest? Finde es heraus, bei Mindset Matters mit Sarah - dem Podcast, für ein positives Mindset. Ich bin Sarah und liebe es, durch meine Worte und meine Art zu Denken andere Menschen zu inspirieren. In diesem Podcast erwarten dich inspirierende Gedankengänge und spannende Gespräche, die dir dabei helfen werden, dein Mindset gezielt zu stärken und dein volles Potenzial zu entfalten. Lass uns gemeinsam den Weg der persönlichen Entwicklung gehen und unsere Ziele erreichen! Folge mir gerne auf Instagram (@mindsetmitsarah) für noch mehr inspirierende Inhalte. read less

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Lesen, Lernen, Life Update #28

Lesen, Lernen, Life Update #28

Nach ein paar Wochen endlich wieder eine neue Folge Mindset matters mit Sarah! In meiner neuen Folge spreche ich über meine letzten Wochen, Erkenntnisse und Gedanken zum Thema Lesen und Lernen. Diese Folge ist seit langem mal wieder eine Folge ohne ein bestimmtes Thema, hört gerne rein und lasst euch inspirieren!Um nichts zu verpassen, folgt mir gerne auf Instagram @mindsetmitsarah

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Lesen, Lernen, Life Update #28

Lesen, Lernen, Life Update #28

Nach ein paar Wochen endlich wieder eine neue Folge Mindset matters mit Sarah! In meiner neuen Folge spreche ich über meine letzten Wochen, Erkenntnisse und Gedanken zum Thema Lesen und Lernen. Diese Folge ist seit langem mal wieder eine Folge ohne ein bestimmtes Thema, hört gerne rein und lasst euch inspirieren!Um nichts zu verpassen, folgt mir gerne auf Instagram @mindsetmitsarah

Disziplin vs. Intuition – Darum solltest du flexibel in deinen Disziplinen sein! #27

Disziplin vs. Intuition – Darum solltest du flexibel in deinen Disziplinen sein! #27

Disziplin oder Intuition? Wann muss ich diszipliniert sein und wann muss ich auf meinen Körper hören? In dieser neuen Folge geht es darum, die Balance zwischen dem, was der Körper braucht und dem, was man tun muss, um das zu erreichen, was man erreichen möchte, zu finden. Diese Balance ist die Gewährleistung dafür, dass wir unsere Ziele, Träume und Wünsche erreichen. Hört rein und lasst euch inspirieren!Um nichts zu verpassen, folgt mir gerne auf Instagram @mindsetmitsarah

Schluss mit schlechter Laune – Diese Methoden geben dir direkt ein besseres Gefühl #26

Schluss mit schlechter Laune – Diese Methoden geben dir direkt ein besseres Gefühl #26

Was kann ich jetzt sofort machen, wenn es mir mental nicht gut geht? In meiner neuen Podcastfolge gebe ich euch einige Sofortmaßnahmen für ein positives Wohlbefinden mit, die ihr unbedingt ausprobieren solltet. Neben persönlichen Erfahrungen erzähle ich euch von praktischen Tipps, die einen schnell wieder aus dem kleinen Loch, in welches man manchmal schneller als gedacht fällt, holen. Hört rein und lasst euch inspirieren!Um nichts zu verpassen, folgt mir gerne auf Instagram @mindsetmitsarah

Lebe im Jetzt – Warum es Zeit ist, deine Vergangenheit loszulassen #25

Lebe im Jetzt – Warum es Zeit ist, deine Vergangenheit loszulassen #25

Kennst du Momente in deiner Vergangenheit, in denen du dich von Bedauern oder Reue beeinflusst gefühlt hast? In dieser Folge rede ich darüber, warum es wichtig ist, sich nicht in der Vergangenheit zu verlieren und welche Auswirkungen das ständig in der Vergangenheit leben hat. Hör rein und lass dich inspirieren!Um nichts zu verpassen, folgt mir gerne auf Instagram @mindsetmitsarah

Mind Shift – Dein Weg zu positiven Glaubenssätzen! #24

Mind Shift – Dein Weg zu positiven Glaubenssätzen! #24

Hast du schonmal darüber nachgedacht, wie deine tief verwurzelten Überzeugungen dein Glück und Erfolg beeinflussen? In dieser Folge rede ich darüber, wie man vor allem seine negativen Glaubenssätze erkennt, akzeptiert und diese umprogrammiert. Hör rein und lass dich inspirieren!Um nichts zu verpassen, folgt mir gerne auf Instagram @mindsetmitsarah

Ist Stress dein Freund oder dein Feind? #23

Ist Stress dein Freund oder dein Feind? #23

In der heutigen Folge gehen wir tief in die Welt des Stresses ein und entwirren das komplexe Zusammenspiel von gutem vs. schlechtem Stress. Lerne, wie du Stress als treibende Kraft für Produktivität nutzen kannst, ohne in den Teufelskreis des negativen Stresses zu geraten. Hör rein und entdecke, wie du Stress zu deinem Verbündeten machst! Hier findest du noch den Link zur Podcastfolge von Mel Robbins über die "Let Them Theory": https://open.spotify.com/episode/6Z2wR3WNIHlhJDELXNYcTi?si=AOiGIuSRSBymU5NGPK3QbAUm nichts zu verpassen, folgt mir gerne auf Instagram @mindsetmitsarah

So findest du deine Leidenschaft! #22

So findest du deine Leidenschaft! #22

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum es wichtig ist, seine Leidenschaft zu entdecken. Ich gebe euch praktische Tipps an die Hand, wie ihr eure eigene Leidenschaft finden könnt. Begleitet mich auf die Reise der Selbstentdeckung, um herauszufinden, was euer Herz wirklich begeistert.Um nichts zu verpassen, folgt mir gerne auf Instagram (@mindsetmitsarah)

2023 im Rückblick: Meine Höhen, Tiefen und Erkenntnisse #21

2023 im Rückblick: Meine Höhen, Tiefen und Erkenntnisse #21

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge Mindset matters mit Sarah. In der heutigen Folge blicken wir zurück auf ein ereignisreiches Jahr 2023, voller Höhen, Tiefen und wertvoller Erkenntnisse. Von persönlichen Highlights bis zu etwas größeren Herausforderungen – in dieser Episode teile ich offen und ehrlich mein Jahr mit euch. Bereit für eine inspirierende Reise? Lasst uns gemeinsam reflektieren, lachen und wachsen. Ich freue mich sehr auf diese Folge und hoffe sie gefällt euch!Um nichts zu verpassen, folgt mir gerne auf Instagram (@mindsetmitsarah)

Trigger vs. Glimmer – So setzt du deinen Fokus neu! #20

Trigger vs. Glimmer – So setzt du deinen Fokus neu! #20

Heute sprechen wir über Trigger und Glimmer und wie sie entstehen. Ich erzähle euch anhand von persönlichen Geschichten, wie wichtig es ist, sich in seinem Leben auf die vielen Glimmer Momente zu konzentrieren, statt ständig von äußeren Einflüssen getriggert zu werden. Der Switch des Fokus ist entscheidend, um auch in der Zukunft die mentale Gesundheit zu stärken. Ich freue mich sehr auf diese Folge und hoffe sie gefällt euch!Um nichts zu verpassen, folgt mir gerne auf Instagram (@mindsetmitsarah)

Zweifle nicht an deinem Glück! #19

Zweifle nicht an deinem Glück! #19

Diese Folge liegt mir besonders am Herzen, da ich darüber rede, wie unheimlich wichtig es ist an sein Glück zu glauben und weiter an seinen Träumen und Zielen zu arbeiten. Das Universum gibt uns Zeichen, wir müssen sie nur finden und wenn man sie gefunden hat, für sich und sein Mindset nutzen. Meine persönliche Rolle des Glücks erzähle ich euch anhand meines vergangenen Erlebnisses und dem Gewinnspiel Aliona x Nars, mit Aliona Gris und Douglas in Berlin.Ich freue mich sehr auf diese Folge und hoffe sie gefällt euch!Um nichts zu verpassen, folgt mir gerne auf Instagram (@mindsetmitsarah)

Social Anxiety – So überwindest du deine unsichtbaren Hürden #18

Social Anxiety – So überwindest du deine unsichtbaren Hürden #18

Soziale Ängste können uns oft daran hindern, unser volles Potenzial auszuschöpfen. In dieser Podcastfolge gehe ich auf das Thema Social Anxiety ein und zeige anhand praktischer Tipps, bewährter Strategien und persönlicher Geschichten, wie du diese unsichtbaren Hürden überwinden kannst. Es ist Zeit, deine Social Anxiety zu besiegen und dein volles Potenzial auszuschöpfen.Um nichts zu verpassen, folge mir gerne auf Instagram (@mindsetmitsarah)

Liebe dich selbst! #17

Liebe dich selbst! #17

Was bedeutet es wirklich, sich selbst zu lieben? In dieser Podcastfolge tauchen wir in die Welt der Selbstliebe ein. Entdecke praktische Schritte und bewährte Tipps, um Selbstliebe in deinem Leben zu fördern und erfahre, wie du negative Gedankenmuster erkennen und in Positives umwandeln kannst. Diese Folge ist nicht nur für dich, sondern für uns alle von großer Bedeutung, sie wird dich inspirieren und motivieren, deinen inneren Selbstwert zu stärken und die Liebe zu dir selbst zu entfachen.Um nichts zu verpassen, folge mir gerne auf Instagram (@mindsetmitsarah)

Die Kunst der Balance – Wie du Überforderung bewältigst #16

Die Kunst der Balance – Wie du Überforderung bewältigst #16

Eine neue Folge Mindset matters mit Sarah ist online! In dieser Folge erfährst du, wie du Überwältigung bewältigst, deine Work-Life-Balance optimierst und innere Stärke entwickelst. Hol dir die Entspannung, die du verdienst, und lebe das Leben deiner Träume – ganz ohne Stress!Um nichts zu verpassen, folg mir gerne auf Instagram (@mindsetmitsarah)

Mindset Reset 2.0 – Wie du jede kleine Auszeit nutzen kannst! #15

Mindset Reset 2.0 – Wie du jede kleine Auszeit nutzen kannst! #15

Eine neue Folge Mindset matters mit Sarah ist online! Heute dreht sich alles darum, wie du jede noch so kleine Auszeit für dich und dein Mindset nutzen kannst und welche kleinen Dinge man für sich und sein eigenes Wohlbefinden umsetzen kann. Um nichts zu verpassen, folgt mir gerne auf Instagram (@mindsetmitsarah)

Meine Mama – Die größte Inspiration in meinem Leben, Teil 2 #14

Meine Mama – Die größte Inspiration in meinem Leben, Teil 2 #14

Der 2. Teil der Podcastfolge mit meiner Mama! Seit ich denken kann, inspiriert mich meine Mama in jeglicher Hinsicht, heute durfte ich mit ihr über ihr Lebensmotto und Ansichten zum positiven Denken reden. Freut euch auf eine weitere inspirierende Folge!Um nichts zu verpassen, folgt mir gerne auf Instagram (@mindsetmitsarah)

Meine Mama – Die größte Inspiration in meinem Leben, Teil 1 #13

Meine Mama – Die größte Inspiration in meinem Leben, Teil 1 #13

Die 1. Podcastfolge mit einem ganz besonderen Gast: Meiner Mama! Seit ich denken kann, inspiriert mich meine Mama in jeglicher Hinsicht, heute durfte ich mit ihr über ihre bisherigen Erfahrungen im Leben reden und wie sie es schafft immer eine positive Haltung zu bewahren. Freut euch auf eine inspirierende Folge!Um nichts zu verpassen, folgt mir gerne auf Instagram (@mindsetmitsarah)

Training für dein Mindset – So gestaltest du den Glauben an dich selbst! #12

Training für dein Mindset – So gestaltest du den Glauben an dich selbst! #12

"Du bist das, was du denkst" Buddha – Erfahre in dieser Folge, wie wichtig deine Gedanken für deine mentale Gesundheit und deinen Glauben an dich selbst sind. Erkenne alle unbewussten Lügen, welche sich im Laufe deines Lebens einschleichen und werde Herr deiner eigenen Gedanken. Viel Spaß bei der neuen Folge!Um nichts zu verpassen, folgt mir gerne auf Instagram (@mindsetmitsarah)

Freunde fürs Leben - Wie sie dich prägen und formen #11

Freunde fürs Leben - Wie sie dich prägen und formen #11

Entdecke in dieser Podcastfolge wie dein persönliches Umfeld dein Selbstbild, deine Entscheidungen und deinen Erfolg beeinflussen kann. Wir sprechen darüber, wie man heute ein positives Umfeld pflegt und erkennt, welche Beziehungen wirklich guttun und welche uns möglicherweise hemmen. Lerne, wie du die Kraft deines Umfelds nutzt, um zu wachsen und dein volles Potenzial zu entfalten.Um nichts zu verpassen, folgt mir gerne auf Instagram (@mindsetmitsarah)

Mindset Reset – Befreie dich von Selbstsabotage #10

Mindset Reset – Befreie dich von Selbstsabotage #10

Entdecke in meiner neuesten Podcastfolge, wie negative Gedanken und der ständige Vergleich auf Social Media unser Selbstwertgefühl beeinflussen können. Ich teile meine eigenen Erfahrungen und erzähle, warum ich mich gerade jetzt nach einem Social-Media-Detox sehne. Erfahre, wie wichtig es ist, sich selbst wertzuschätzen und wie Affirmationen einen großen Impact auf unser Selbstwertgefühl haben können. Lass dich inspirieren, dein Mindset zu verändern und ein positives Selbstwertgefühl aufzubauen.Um nichts zu verpassen, folgt mir gerne auf Instagram (@mindsetmitsarah)

Wenn Pläne nicht nach Plan laufen... – Mindset matters mit Sarah #9

Wenn Pläne nicht nach Plan laufen... – Mindset matters mit Sarah #9

Heute erzähle ich euch ein bisschen über meine persönlichen Erfahrungen in den letzten Jahren hinsichtlich meiner schulischen und studentischen Laufbahn. Welche Schwierigkeiten mir begegnet sind und was ich davon mitgenommen habe. Ich freue mich, dass ihr wieder einschaltet und wünsche euch viel Spaß beim Zuhören! Um nichts zu verpassen, folgt mir gerne auf Instagram (@mindsetmitsarah)